Un des orateurs a développé une idée intéressante aujourd'hui: Nous avons 2 sortes de nourritures: 1. La nourriture physique - les aliments. 2. La nourriture mentale. Il en va de la nourriture mentale comme de la nourriture mentale. Si vous mangez n'importe quoi, vous risquez de tomber malade. Si vous pensez n'importe quoi, vous risquez de déprimer. Il emploie même l'expression "Junk mental food". Une sorte de Mac Do de l'esprit. Alors comment changer cela? 1. Lisez des livres de développement personnel ou des biographies de personnes qui ont réalisé de grandes choses. 2. Au lieu de vous saboter vous-même avec des pensées négatives, inspirez-vous vous-même avec des pensées de succès. Puis il nous a fait faire un exercice. Tout le monde s'est mis debout, et a crié le plus fort possible "Je me sens super-bien!" en levant les bras en l'air. Je dois avouer qu'à la 3e ou 4e fois, il régnait une véritable atmosphère électrique, d'enthousiasme, parmi tous les participants. William James avait déjà noté, il y a longtemps: "La plus grande découverte de ma génération, c'est que les êtres humains peuvent transformer leur vie en modifiant leur état d'esprit" Je vous accorde qu'il est difficile de crier ainsi à votre poste de travail. Mais que diriez-vous d'essayer dans votre voiture en conduisant? Personne ne va vous entendre, et vous verrez bien si ça marche aussi pour vous! Faites suivre ce mail à ceux qui comptent pour